Согласно исследованию сидячая работа чаще всего вызывает боли в коленном суставе

26.11.2012

Британские ученые установили, что малоподвижная работаспособствует развитию остеоартрита.

Наиболее часто от сидячей работы страдают люди старше 55 лет. Каждый десятый опрошенный признался, что он постоянно испытывает боль. Почти 1600 человек 16-65 лет, принявших участие в исследовании, живут с болью уже до двух лет, сообщает MedDaily.

По словам Сэмми Марго, представителя Дипломированного общества физиотерапии, самое частое отклонение — боли в коленном суставе. Люди сидят по 10-20 лет за столом в офисе, поэтому колени испытывают колоссальные перегрузки.

Медики констатируют, что из-за лишнего веса суставы современных людей буквально раздавлены. Итогом может стать развитие остеоартрита. Спасет только физическая активность. Медики рекомендуют плавно наращивать нагрузку, носить наколенники, удобные кроссовки и обязательно разогреваться перед занятиями.

Источник: www.depo.ua

Tweet

Комментарии

Оставить комментарий

Вы не зарегистрированные на сайте. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь пожалуйста.

Присылать новые комментарии на email

Добавить комментарий

Архитектура

Рыбацкие хижины Кангаса

Набережная пляжа Поньенте

"Точечная обертка" для индустриальных реликвий: торговый молл Mercator pika

Дизайн интерьеров

У самого синего моря...

В тени деревьев

Французское настроение

Стройматериалы

Парки мира

• Ботсад-гигант

  Одна из многочисленных достопримечательностей сада – сирень, возраст которой превышает 100 лет. Ствол этой сирени в обхвате – приблизительно 1, 5 метра. Сложно поверить в то, как у такого «витиеватого» растения может быть такой могучий ствол.
  

• Удивительные топиары. Воспоминания о Гон-Конге

  Растения подобраны таким образом, что создается объемный рисунок, который играет не только формами, но цветом и фактурой. Причем это относится не только к древесным растениям. Преобразование затронуло также знакомые нам клумбы из однолетних растений.
  

• Корсунь-Шевченковский

  Стоит посмотреть, потому что:
  - это единственный парк в Украине, где основу композиции создала природа, а доминантой являются вода и камень
  - в 50-х гг. ХIХ века это был один из богатейших и красивейших дворцово-парковых комплексов в Европе
  - до наших времен сохранился дворец с удивительной архитектурой, но интерьер его диссонирует с экстерьером: прежняя отделка не сохранилась, а внутри – военный музей

• Rosarium uetersen. Эффектный парк роз в германии

  Парк Rosarium Uetersen расположен на самом севере страны городе Ютерсен в 20-и километрах от Гамбурга. Практически рядом с парком расположены для семейных питомника растений.

• Вода в японском саду. Часть 1. Символизм и реализм

  Японские сады глубоко символичны. В них в стремлении к совершенству слились воедино восточная культура, история и религия японского народа и красота природы.

• "Экзотик" в Монако

  Удивительное государство Монако восхищает своей неординарной красотой. Мой рассказ об маленьком уголке в очень маленьком, но неповторимом Княжестве Монако – об уникальном парке с соответствующим названием «Экзотик»!